Şanlıurfa’da etkisini artıran sıcak havalar, özellikle yaz aylarında görülebilen ishal vakalarına ilişkin sağlık uyarılarını da beraberinde getirdi.
Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Salim Reşitoğlu, ishal vakalarının sıcak havalarda artış gösterebildiğini belirterek vatandaşların özellikle sıvı kaybına karşı dikkatli olması gerektiğini söyledi.
“En önemli konu sıvı kaybını önlemek”
İshal sırasında en önemli konunun vücudun kaybettiği sıvının yerine konulması olduğunu belirten Reşitoğlu, bol miktarda sıvı tüketilmesini tavsiye etti.
Su ve ayranın yanı sıra tuz içeren çorbaların da tüketilebileceğini ifade eden Reşitoğlu, mideyi yormayan ve kolay tüketilebilen gıdaların tercih edilmesini önerdi.
Patates püresi, tuzlu pirinç lapası ve muz gibi besinlerin tüketilebileceğini belirten Reşitoğlu, özellikle çocuklarda sıvı kaybının daha yakından takip edilmesi gerektiğini vurguladı.
Reşitoğlu ayrıca, doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiğinin altını çizdi.
Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?
İshalin her zaman basit bir rahatsızlık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Reşitoğlu, bazı belirtilerin sağlık kuruluşuna başvurmayı gerektirdiğini söyledi.
İshalin 2-3 günden uzun sürmesi, dışkıda kan görülmesi, şiddetli karın ağrısı, yüksek ateş veya şiddetli kusma gibi belirtilerin ortaya çıkması halinde mutlaka hekime başvurulması gerektiğini kaydetti.
Kişinin yeterli sıvı alamaması ya da hiçbir şey yiyip içememesi durumunda da sağlık kuruluşuna müracaat edilmesinin önem taşıdığını belirtti.
Sıcak havalarda hijyen uyarısı
Yaz aylarında yiyeceklerin sıcaklık nedeniyle daha hızlı bozulabildiğine dikkat çeken Reşitoğlu, kirli eller ve güvenilir olmayan sular aracılığıyla mikroorganizmaların vücuda girebildiğini ifade etti.
İshalden korunmak için ellerin sık sık ve doğru şekilde yıkanmasını öneren Reşitoğlu, açıkta satılan veya uygun koşullarda muhafaza edilmeyen gıdaların tüketilmemesi gerektiğini söyledi.
Taze, temiz ve iyi pişmiş yemeklerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Reşitoğlu, içme suyunun da güvenilir kaynaklardan temin edilmesi konusunda vatandaşları uyardı.
Dr. Salim Reşitoğlu, özellikle sıcak havalarda çocukların sağlığının korunması için yeterli sıvı tüketimi, doğru beslenme ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.