?>

Uzmandan Şanlıurfalılara sıcak hava uyarısı: Güneş çarpması ve sıvı kaybına dikkat

Harran Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çiğdem Cindoğlu, Şanlıurfa'da etkisini sürdüren aşırı sıcaklar nedeniyle vatandaşları güneş çarpması, sıvı kaybı ve gıda zehirlenmelerine karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

Yaşam - 2 ay önce

Türkiye'nin en sıcak illeri arasında yer alan Şanlıurfa'da yüksek hava sıcaklıklarının sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirten Doç. Dr. Cindoğlu, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ile tarım ve sanayi sektöründe çalışanların daha dikkatli davranması gerektiğini söyledi.
Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye eden Cindoğlu, gün boyunca susamayı beklemeden bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Şekerli ve kafeinli içecekler yerine su, ayran ve maden suyunun tercih edilmesini öneren Cindoğlu, uzun süre güneş altında kalınmaması ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmasının da önem taşıdığını ifade etti.
Yüksek sıcaklıkların gıda güvenliğini de olumsuz etkilediğine dikkat çeken Cindoğlu, et, tavuk, süt ve süt ürünlerinin soğuk zincir bozulmadan muhafaza edilmesi gerektiğini belirtti. Pişmiş yemeklerin uzun süre oda sıcaklığında bekletilmemesi ve açıkta satılan, kolay bozulabilecek gıdaların tüketilmemesi gerektiğini kaydetti.
Açık alanda çalışanlara da uyarılarda bulunan Doç. Dr. Cindoğlu, açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesini, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılmasını önerdi. Tarım işçileri ve açık alanda çalışanların, sıcaklığın en yoğun hissedildiği saatlerde mümkün olduğunca çalışmaktan kaçınmaları gerektiğini sözlerine ekledi.
Haftanın Öne Çıkanları

Şanlıurfa'dan TEKNOFEST Takımlarına Büyük Destek

2026-07-22 14:37 - Gündem

Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesi önüne köprülü kavşak geliyor

2026-07-23 15:30 - Gündem

Mustafa Bebe Sezonu İlk Düdükle Başladı

2026-07-17 15:05 - Spor

3 Yıldır Firariydi, Jandarmadan Kaçamadı

2026-07-17 15:08 - Asayiş

Karaköprü’de Gençlere Yeni Nesil Eğitim Merkezi Kazandırılıyor

2026-07-17 11:27 - Eğitim

Dicle Elektrik: Şanlıurfa'da tarımsal sulamada kaçak elektrik alarm veriyor

2026-07-20 13:25 - Ekonomi

Vali Şıldak, Harran Üniversitesi'nin Bilim ve Teknoloji Yatırımlarını İnceledi

2026-07-21 15:04 - Gündem

Siverek'e 100 Milyon Liralık Spor Yatırımı: 40 Yeni Spor Sahası Yapılıyor

2026-07-22 12:30 - Spor

Viranşehir'de Kesinleşmiş Hapis Cezası Bulunan 2 Hükümlü Yakalandı

2026-07-22 14:35 - Asayiş

Kırsal Yollarda Hizmet Seferberliği Sürüyor

2026-07-17 11:28 - Gündem

İlgili Haberler

Şanlıurfa’da Yaz Kurslarına Rekor İlgi: 168 Bin 596 Kişi Faydalandı!

09:37 - Yaşam

Haliliye’de Zabıta Denetimi: 875 Kilo Sade Yağa El Konuldu

15:16 - Yaşam

Şanlıurfa Tanıtım Günleri Bakü’de: Gülpınar’dan direkt uçuş çağrısı

10:57 - Yaşam

Şanlıurfa’nın tarihi ve kültürü Bakü’de fotoğraflarla tanıtıldı

10:46 - Yaşam

Şanlıurfa’nın unutulmaya yüz tutmuş lezzetleri gençlere öğretiliyor

13:46 - Yaşam

Günün Manşetleri

Karaköprü’de 16 sokağa Prestij Sokak dokunuşu

12:34 - Gündem

Viranşehir’de 5 kilometrelik kırsal yol yenilendi

11:16 - Gündem

Dünya birincisi Vox Humanis Korosu YÖK’te

11:01 - Eğitim

Haleplibahçe Caddesi’nde sıcak asfalt çalışması başladı

09:52 - Gündem

Siverek Devlet Hastanesi’nde Bir İlk: Karaciğer Biyopsisi Yapıldı

15:02 - Sağlık